January 28

14 Nordic-Walking Stöcke Im Test & Vergleich 2022: 1 TOP-Tipp

By Fitness Blog

January 28, 2022


Die letzte zeit Jahren hat sich Sport von einer Randerscheinung zum Breitensport entwickelt, der von Mal zu Mal begeisterte Anhänger findet. Die Vorteile liegen auf der Hand: Dank der Unterstützung der Stöcke laufen Sie unzerteilbar gleichbleibenden Rhythmus und bewegen neben den Beinen, den gesamten Körper und die Arme. Zudem erfahren Gelenke und Muskulatur eine weitere Stützfunktion, was die Belastung herabsetzt. Nicht immer entscheidet der Preis über die Qualität. Um mehr gibt es nicht aus den nächsten Nordic strolling Runden herauszuholen, sollten Sie sich vorher unterschiedliche Nordic Walking Stöcke anschauen, um sich für das passende Modell zu entscheiden. Oftmals sind es auch die Stöcke im unteren und mittleren Preisniveau, die mit Top Leistungen aufwarten. Sichtbar werden überhaupt keinen Grund, über die Nordic Walker zu lächeln. Was bringen Nordic Walking Stöcke? Dieser Breitensport ist eine aktive Methode, den Stoffwechsel anzuregen, das Herz zu stärken und gezielt Knochen und Muskulatur zu trainieren. Erwiesenermaßen ist Walking eine schonende Methode, den überflüssigen Fettpolstern an den Kragen zu gehen.

Besonders bei längeren Touren wichtig. Dann gibt es noch Glasfaserschäfte, welche zwar schwerer als Carbon, aber grundsätzlich intestine geeignet sind. Glasfaser ist sturdy, schwingt kaum nach und hält quasi ewig. Bei Aluschäften scheiden sich bei mir etwas die Geister. Besonders Discounter setzen diese ein und nach meinen Tests sind diese mit Abstand das Beste, was ein Discountstock zu bieten hat. Ich habe verschiedene getestet und sie sind grundsätzlich intestine. Reine Alustöcke waren mir eine Kleinigkeit zu steif, da diese wohl nicht nachgeben beim Aufsetzen. Besonders bei verstellbaren in Kombination mit Glasfaser wirklich gelungen. Allerdings empfanden einige Teilnehmer das etwas höhere Gewicht als sehr angenehm, quasi ein zusätzlicher Trainingseffekt. Für alle Nordic Walking Stöcke gibt es Gummipads. Diese sind erst einmal dazu da, ums klappernde Geräusch der Stöcke auf festem Untergrund wie Asphalt zu dämpfen. Getreu Qualität können sich diese auch schnell abnutzen. Auf Wald- und Wanderwege eignen sich diese jedoch nicht.

Auch ein Faltstock mit einem zusätzlichen teleskopierbaren Elementen oder ein Teleskopstock mit zwei oder drei Segmenten ist beim Sport häufig. Dadurch bietet der Stock auch auf Asphalt sehr guten Halt und die nötige Stabilität beim Laufen. Im Vergleich zum Trekkingstock verfügt ein Sport Stock über eine Spitze mit Gummikappe. In die Schlaufen am gepolsterten Griff werden die Hände von unten eingeführt und sorgen so für sicheren Halt. Mit den verstellbaren Clip- oder Drehverschlüssen wird der nordic walkng strolling Stock etwa so lang eingestellt, dass er allerhöchstens Höhe des Bauchnabels reicht. Mit guten Sport Stöcken von Leki oder Swix, intestine dämpfenden Sportschuhen und atmungsaktiver Funktionsbekleidung können auch Neueinsteiger und unerfahrene Läufer schnell viel Spaß am Laufsport finden. Dabei ist Sport eine Sportart, die sich bei quick jedem Wetter und praktisch überall ausüben lässt – sowohl allein, als auch nie allein oder in einer kleinen Laufgruppe.

Die Walking-Stöcke lassen sich kinderleicht auf die eigene Körpergröße einstellen, dank schneller Drehfixierung. Durch den ERGONOMISCHEN GRIFF mit EINSTELLBAREN HANDGELENKSCHLAUFEN liegt er zudem immer intestine in der hand. Sie bieten zusätzlichen Halt in schwierigem Gelände und helfen dabei, die Gelenke zu schonen und die Beinmuskulatur zu entlasten. SHOCK PROTECTION – Der ATTRAC Stock zeichnet sich ferner durch das Schock-Protection-Dämpfungssystem aus, welches durch nur ein Drehung ein- bzw. ausgeschaltet werden kann. Der Nordic strolling / FITNESS APP erhalten Sie Infos zur richtigen Technik, Übungen zum Muskelaufbau mit Videoanleitung, Trainingsplänen, Tracking der gelaufenen Strecke, Ihren persönlichen Kalorienverbrauch und vieles mehr. PRODUKTEIGENSCHAFTEN – Der Nordic Walking Stöcke verstellbar ist dank hochwertigem ALUMINIUM mit einem Gewicht von ca. Durch die Nordic Walking Stöcke Gummipuffer werden die Kniegelenke und die Beinmuskulatur entlastet. 350 g Pro Wanderstock tremendous leicht und gleichzeitig vibrationsarm. Aus robuster 7075 Aluminiumlegierung: Der Wanderstock ist gefertigt aus einer leichten 7075 Alulegierung mit der höchsten Festigkeiten, wie sie üblicherweise in der Luftfahrt verwendet wird. Durch eine Oberflächenbehandlung wird eine Schutzbeschichtung gegen Korrosion erzielt.

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